「熱敷墊」禦寒好物越冷越夯！每周都有人燙傷該如何正確使用

禦寒、抗痠痛 「熱敷墊」買氣夯

時序入冬寒意漸濃，許多民眾天冷腰痠背痛之際，或低頭族姿勢不良肩頸僵硬，都會使用熱敷墊來緩解不適，有些「冰棒族」還會以熱敷墊「解凍」冰冷的手腳，產品種類五花八門、應有盡有。

可緩解慢性痠痛、肌肉痙攣

熱敷墊屬於表淺層熱療，能提供體表恆溫乾熱治療，可以促進血液循環、放鬆肌肉，溫度升高時，也有止痛效果，主要用於緩解慢性痠痛、肌肉痙攣等症狀。

使用不當釀意外 每周都有人燙傷

不過，食藥署提醒，熱敷墊若使用不當反而可能造成燙傷或皮膚傷害。皮膚科醫師表示，常有使用熱敷墊燙傷的案例，平均每周都有民眾因此就醫，又以敷到一半睡著不慎燙傷居多。

三大族群不要用 薄皮膚部位特別注意

糖尿病患、嬰兒、孕婦三大族群，因為對溫度感覺較為遲鈍，容易被燙傷，不建議使用。一般人使用熱敷墊時，若用在手內側、大腿內側、腹部、頸部等皮膚較薄部位，也應特別留意，避免燙傷。

熱敷背部採「趴姿」 流汗應擦乾再用

此外，熱敷墊用於背部時，建議採「趴姿」，避免躺在熱敷墊上，可能導致熱氣無法消散，不慎造成二度燙傷、皮膚起水泡。使用中若有汗珠也要擦乾後再繼續用，以免水氣較易被加熱，而引起灼傷。

熱敷墊屬醫療器材 購買注意相關資訊

熱敷墊屬於第一等級醫療器材，挑選時應注意包裝上是否載明醫療器材許可證字號、批號、製造日期及有效期間等資訊。使用前應詳閱說明書，才能妥善使用並發揮應有的效能。