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便祕脹氣拉肚子都是身體警訊!免疫力失調如何害你腸胃害了了

身體健康與否與免疫力好壞大有關係,據Yahoo奇摩健康大賞問卷調查發現,有近四成國人有腸胃失調問題,究竟與免疫力有什麼關係?又該如何改善?

建立時間:2019/06/126 個月前更新
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  • 免疫力出問題 國人37%有腸胃失調症狀

    Yahoo奇摩2019健康大賞,今年針對國人免疫力進行問卷調查,結果發現有37%的網友,有腸胃失調問題,容易腹瀉、便祕、脹氣、腸躁症等等。

  • 免疫力不足 病毒趁機肆虐腸胃道

    當免疫力低下時,人體容易因感染病菌引起疾病,像是病毒入侵引起的病毒型腸胃炎就是其中之一,包括諾羅病毒、輪狀病毒等,都喜歡在冬天活動,並趁著人們免疫力低落時肆虐,導致上吐下瀉。

  • 提升免疫力、抗病毒 阻止病毒性腸胃炎

    防範病毒性腸胃炎,重點在提升免疫力、抗病毒,勤洗手、消毒環境、避免生食等,都能有效預防諾羅病毒、輪狀病毒等入侵,均衡飲食、攝取足夠營養、多運動、充足睡眠,幫助提升抵抗力。

  • 「發炎性腸道疾病」好發年輕人

    當免疫系統失調時,原本遇到病菌才會啟動的免疫反應,就可能發動「無差別攻擊」,使腸道不斷遭受攻擊而長期發炎與潰瘍,引起發炎性腸道疾病,導致頻繁腹痛、腹瀉、甚至合併血便等症狀。

  • 腸道發炎恐嚴重併發症 增大腸癌風險

    若沒有治療控制腸道的發炎反應,長期下來會造成腸道狹窄、腸阻塞、腸穿孔、營養不良、感染、廔管、癑瘍等嚴重併發症,甚至影響其他器官的自體免疫疾病,日後罹患大腸癌風險也比一般人高出許多。

  • 按醫囑服藥、定期回診 患者有望正常生活

    發炎性腸道疾病雖是免疫系統造成的終身疾病,且無法痊癒,但根據統計,有高達9成的患者,按照醫囑服藥,能有效控制、防範發炎反應重複發作,避免不適症,不影響患者的日常生活。

  • 情緒、壓力牽動 引起「功能性腸胃疾病」

    「情緒與壓力」亦是影響體內免疫平衡的關鍵之一,當憂鬱來襲、壓力過大沒有排解,容易引起功能性腸胃疾病,其中,最常見的一種就是「大腸激躁症」。

  • 經常脹氣、腹瀉、肚子痛 卻找不出問題

    功能性腸胃疾病患者,可能複合式出現脹氣、腹瀉、異常蠕動、亂排氣、莫名胸痛、灼熱感、喉嚨梗塞、胃食道逆流、腸道阻塞、一下就飽等消化系統不適症,但就醫檢查卻找不出明確問題。

  • 大腸激躁症 年輕女性患者居多

    最常見的腸躁症,大多就是因情緒與壓力導致發病、惡化,使患者出現反覆便祕、腹瀉,或兩者交替的症狀,台灣約有10%至20%的發生率,好發於20至40歲成年人,但有年輕化趨勢,且以女性患者居多。

  • 排解情緒、壓力 有助緩解不適症狀

    由於腸躁症等功能性腸胃疾病,多與情緒、壓力失調有關,因此排解壓力、放鬆情緒,有助紓緩症狀;養成運動習慣,則能降低壓力,並刺激腸道規律收縮與放鬆,此外,定食定量也比一味少吃較有益於改善症狀。

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