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3C螢幕眼患者暴增!9大眼睛病變正悄悄損害靈魂之窗

現代人愛滑手機,眼科診所就發現3C螢幕眼病患暴增,你的視力是不是越來越模糊了,帶你看9大恐怖眼睛病變,平常不護眼,你的彩色人生正悄悄被剝奪!

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  • 紅眼症

    俗稱急性結膜炎,眼睛刺痛、灼熱、怕光、易流淚、異物感、霧視。眼結膜因充血呈鮮紅色,有時會有結膜下出血,眼睛產生大量黏性分泌物。通常是細菌或病毒感染,會透過接觸傳染,避免用手去碰觸、揉眼睛,應多洗手。

  • 黃斑部病變

    眼睛中心視力降低,甚至會像是一塊黑布遮住。黃斑部是眼球中最敏銳且解析度最高的地方,造成病變原因有很多,包含細胞老化,糖尿病造成水腫,高度近視造成養分供應不足,常近距離用眼、營養缺乏也會造成。

  • 視網膜剝離

    視網膜本身沒有痛覺,視網膜剝離發生後不痛不癢,眼前出現閃光,看物體會變形,躺下來休息和剛起來視力暫時會好轉,活動一段時間後視力又變壞。眼睛的急性病症大部分是因為視網膜有裂孔,會有破孔原因有高度近視或糖尿病患。

  • 乾眼症

    眼睛疲倦乾澀,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠,怕風畏光,或對外界刺激很敏感、暫時性視力模糊等。淚水分泌不夠或品質不好都易造成乾眼,必須找出問題點,看是油脂分泌不良或眼睛表面有問題,可適時滴人工淚液或補充花青素,如黑醋栗。

  • 白內障

    視力模糊、炫光甚至怕光、夜晚視力變差、眼鏡度數經常改變。白內障是眼球中水晶體混濁,混濁原因最常見是老化、高度近視、糖尿病使得細胞代謝不正常、外傷也很容易造成白內障,常點類固醇藥水也有可能會引起早發性白內障。

  • 青光眼

    急性青光眼會視力模糊;慢性青光眼是眼壓造成,視野會慢慢向中心縮小。青光眼是一個專門偷走視力的小偷,初期都沒有症狀,且易被忽略,超過40歲、抽菸、有家族病史、血壓太高太低、手腳冰冷循環不好的人,都有可能發生。

  • 飛蚊症

    眼前有黑點飄動,可能是點狀、線狀或是面狀。飛蚊症是眼球內的玻璃體退化,一般是良性的,對我們視力不會造成太大影響,比較需要擔心的是伴隨視網膜病變,若飛蚊有急速增加或伴隨散光,建議就要做散瞳檢查。

  • 虹彩炎

    黑眼珠旁邊會變得很紅,悶痛發紅沒有太多分泌物且視力模糊。有兩原因容易造成發炎,一是免疫系統有狀況,二是病毒感染,像是熬夜過於疲累、壓力太大或是洗溫泉時都有可能會引發感染。‭ ‬

  • 藍光和紫外線傷害

    3C螢幕發出的藍光會造成眼睛黃斑部慢性傷害,另紫外線也不能不防,一般人以為藍光傷害比紫外線嚴重,其實紫外線因波長較短能量更高,造成傷害比藍光強很多倍,看3C產品用濾藍光鏡片,到戶外也應戴墨鏡,紫外線也可能導致白內障或黃斑部病變。 

  • 眼科醫師叮嚀 平時應護眼

    • 睡眠充足
    • 均衡飲食
    • 適量補充葉黃素、玉米黃素、花青素
    • 眼睛防曬
  • 拯救惡「視」力

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