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恐慌症發作下車遭撞慘遭輾斃「瀕死感覺」如何掠奪你的人生

日前一名男子行駛國道時,恐慌症發作,想與女友換手駕駛,不料下車後即遭多車撞擊輾斃。近年來,台灣罹患恐慌症的人數逐漸攀升,出現哪些症狀該注意呢?

建立時間:2017/06/082 年前更新
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  • 嚴重焦慮 爆發恐慌症

    焦慮症為一大類別,有各種或輕或重的症狀,其中較嚴重當屬恐慌症,患者會突如其來感到恐懼,並伴隨生理症狀,嚴重者會產生瀕臨死亡的感覺。

  • 女性罹患機率高於男性

    女性罹患機率高於男性

    台灣的恐慌症患者占成人人口8%至15%,終身盛行率為1%至4%。女性罹患比率又為男性的2到3倍。好發年齡約落在15至24歲,以及45至54歲兩區間。

  • 遺傳、性格 暗藏高危險因子

    遺傳、性格 暗藏高危險因子

    有家族病史、先天自律神經較敏感者,或是血清素功能異常而不足者,都是高危險群;另外,性格內向壓抑、責任心與好勝心強的人與完美主義者,也屬高危險群。

  • 易誤認為心臟疾病 符合4症狀就該注意

    易誤認為心臟疾病 符合4症狀就該注意

    若以下症狀符合4項,就應留意,包括:心悸、冒冷汗、發抖、呼吸困難、胸悶、喉嚨有異物感、手腳發麻、反胃、頭暈、臉潮紅、害怕自己即將失去控制或死去,通常症狀可能在短短5至10分鐘內出...

  • 長期心理煎熬 多併發憂鬱症

    長期心理煎熬 多併發憂鬱症

    恐慌症多為突發性,因此患者對復發懷有恐懼,且患病後應變力與學習力等都會下降,病患易感到沮喪,長期下來,大多會合併產生憂鬱症。

  • 調整生活步伐 避開刺激性食物

    調整生活步伐 避開刺激性食物

    建議透過練習腹部呼吸與適量運動,並適時放慢生活步調,以緩解情緒,飲食上則應避免咖啡、茶等含咖啡因的刺激性食物,並減少熬夜。

  • 親友別訓話 接納與陪伴是關鍵

    親友別訓話 接納與陪伴是關鍵

    面對恐慌症患者,耐心陪伴,並給予足夠安全感是最好的協助,但像是叮囑患者「別鑽牛角尖」、「沒什麼好焦慮擔心」等言論,反而容易造成反效果,應盡量避免。

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