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憂鬱症患者不知足? 一句「想開一點」為什麼讓患者墜入情緒地獄

日前綜藝天王吳宗憲在節目上表示,憂鬱者患者都是因為「不知足」,招致網友砲轟。究竟此話為何惹議?憂鬱症承受著什麼樣的污名,又該如何應對呢?

建立時間:2020/03/1320 天前更新
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  • 吳宗憲失言惹議 網憂污名化憂鬱症

    吳宗憲失言惹議 網憂污名化憂鬱症

    吳宗憲日前在節目上談到,會得憂鬱症都是因為「不知足」,應該想著擁有的部分,而不是失去的部分。此話一出,立刻引發撻伐,立委王婉諭批評這不僅會造成患者傷害,還會混淆社會對憂鬱症的認知...

  • 過往言論被翻出 不是第一次談憂鬱症

    網友也起底,吳宗憲先前已兩次在節目中說過,憂鬱症就是「不知足」。更早在10年前,蔡依林在節目上坦言曾有憂鬱症情形,吳宗憲也回應,「憂鬱症原因就是不知足,你已經是天之驕子,你沒有往好的地方去想。」

  • 憂鬱症是精神疾病 長期悲傷難控制

    其實,從醫學的觀點來看,憂鬱症是一種精神疾病,導致患者感到悲傷、對事物提不起勁。人們難免會悶悶不樂,但若鬱悶情緒太過嚴重,持續很長時間無法控制,甚至影響到日常生活與工作,就很可能是憂鬱症。

  • 生病造成抗壓性低 卻被社會誤解

    社會也經常對憂鬱症有所誤解,認為患者只是抗壓性太低,才會心情鬱悶。然而,憂鬱症成因極其複雜,罹患慢性疾病,或大腦神經傳導物質例如多巴胺、血清素與正腎上腺素等出現功能障礙等,都可能導致憂鬱症。

  • 鼓勵反成壓力 避免說「加油」

    面對憂鬱症患者,人們可能會想要替他們打氣、鼓勵,例如「加油」、「看開點」、「不要想太多」。但這些話在憂鬱症患者耳裡,往往會形成一種「壓力」,並無法貼近憂鬱症患者的真實感受。

  • 「心的感冒」不是想開一點就會好

    因為憂鬱症並非單純的「想太多」或「抗壓性不好」,許多醫師將憂鬱症比喻為「心的感冒」,就像我們不會對感冒的人說「你不要想太多,很快就會好了」,而是會叫他好好治療、好好休息。

  • 陪伴代替建議 聊聊日常話題

    專家建議,若身旁有憂鬱症親友,應以理解代替加油,陪伴代替建議,讓對方感受到身旁有人傾聽他的聲音,而不是孤身一人。此外,也可聊聊對方感興趣的日常話題,若對方願意多聊幾句,或許就有助於精神好轉。

  • 若抗拒精神科 可改掛家醫科

    若抗拒精神科 可改掛家醫科

    憂鬱症患者時常會輕忽或否認自己的症狀,不願意求助醫師,卻因此病情加重。醫生建議,若患者不願踏進精神科,可以先改掛號家醫科,家醫科醫師亦有接受憂鬱症相關訓練,能進行初步診治及必要轉...

  • 適時尋求幫助 讓電話陪伴你

    • 若憂鬱者患者陷入低潮,心情沮喪到甚至有尋死念頭,則務必盡快求助專業人員,可撥打以下電話。
    • 生命線24小時專線 1995 。
    • 張老師專線 1980。
    • 24小時安心專線 0800-788-995(請幫幫、救救我)。
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    而憂鬱症是什麼?人們為何會得憂鬱症?若身旁有憂鬱症親友,還能怎麼做呢?

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