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腸胃炎必須禁食?常見迷思大破解!

上吐下瀉,腸胃拉警報!喝水也拉肚子?腸胃炎真的只能吃白吐司嗎?

建立時間:2020/03/205 個月前更新
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  • 迷思1:孩子嘔吐後要多喝水以免脫水

    迷思1:孩子嘔吐後要多喝水以免脫水

    如果喝水也會拉或吐,那大量補充水分只會讓孩子病況更嚴重!建議一次喝一小口就好,每一次喝完隔5-10分鐘,觀察一下狀況,沒有不舒服的話再喝下一口。

  • 迷思2:可以讓孩子喝運動飲料補充電解質

    迷思2:可以讓孩子喝運動飲料補充電解質

    運動飲料的電解質少、糖分高,反而更容易刺激腸胃!正確作法應該是去藥局買「電解質水」給孩子飲用,另外也可以用1公升的水熬煮50公克的米,變成20倍稀釋的米湯,再加點鹽。

  • 迷思3:腸胃炎最好禁食24小時,之後只能吃白吐司

    迷思3:腸胃炎最好禁食24小時,之後只能吃白吐司

    這是錯的,禁食一天是舊觀念!腸胃炎會破壞部分小腸黏膜,如果又刻意停止進食,會讓小腸黏膜萎縮,之後突然正常吃東西反而會造成腸胃刺激不適,最好的方式應該是少量多餐、慢慢吃、吃清淡。

  • 迷思4:小兒止瀉藥沒有用的話,就要換成人的比較強效

    迷思4:小兒止瀉藥沒有用的話,就要換成人的比較強效

    這當然不可以!成人藥效非常強,更含有許多小孩難以代謝的成分,有可能止瀉藥一吃,就拉不出來,反而讓細菌孳生,分泌物和排泄物都堆積在腸道中,最後造成小腸破掉,得不償失啊!

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