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「黃斑部病變」扭曲你的世界了嗎?暑假熬夜滑手機視力惡化一秒檢查

現在正值暑假,許多學生使用3C產品的時間暴增,熬夜玩手機遊戲、長時間看影片、卡通,黃斑部病變恐悄悄入侵。究竟黃斑部病變是什麼?該如何預防和治療?

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  • 黃斑部是什麼?

    位於視網膜的中心,大約只有一顆米粒大,主要負責替中心產生精準的彩色視覺,因此一旦受損將造成非常大的視力傷害。

  • 何謂黃斑部病變?

    黃斑色素在黃斑部中的作用如同防曬油,能使光氧化作用傷害降低,並協助吸收藍光,然因遺傳、光照等,使內部雜質沈積或破裂長出新血管而引發病變。

  • 黃斑部病變的種類

    • 乾式:視力退化緩慢,較無危急失明問題。
    • 濕式:視力退化迅速,有危急失明問題。
  • 如何檢測黃斑部病變?

    醫生多半利用點散瞳劑,再以眼底螢光血管攝影或眼底鏡檢查,若想自我檢測可透過阿姆斯勒方格表測試,「睜一隻眼、閉一隻眼」,左右單眼依序注視格線,正常者看到是筆直線條,患者則是波浪型曲線。

  • 年長、高度近視、低頭族風險最大

    隨年齡增長,黃斑部退化產生的病變即為老年性黃斑部病變,而近視度數高達800度以上的病理性近視者,或過度使用3C者,也會加速眼睛老化,恐提早患病。

  • 3C不離手 年輕人也黃斑部病變

    過去黃斑部病變以老年人或高度近視為主,但近年有越來越多青壯年因重度使用3C,漸漸地視野中間看不見。尤其過年許多人熬夜看電視、打電動,除了容易近視加深,也可能提早導致黃斑部、水晶體病變。

  • 該如何預防?

    • 使用電腦時,每隔30至50分鐘要休息、看遠處。
    • 適量攝取深綠色的蔬菜及黃色的水果,如花椰菜、橘子、香蕉。
    • 配戴太陽眼鏡,防止紫外線、藍光傷害。
  • 該如何治療?

    最新治療方式是採極細針頭,在眼球內注射新生血管抑制劑,注射時會避開視網膜、水晶體等,無致盲疑慮,約可幫助9成以上患者穩定視力。

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