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脊椎側彎會怎樣?腰痠背痛、不利懷孕症狀一次看

脊椎側彎是所有年齡層都可能發生的疾病,據統計我國潛在脊椎側彎患者至少60萬人!究竟大家常聽到的「脊椎側彎」會有哪些症狀?又會如何影響健康呢?

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    「脊椎側彎」是什麼?

    由背面看身體,正常的脊椎從上到下應呈一直線,若出現向身體任一側的「C」型或「S」型彎曲,即為脊椎側彎,還可能出現像旋轉梯般的3D旋轉。

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    脊椎側彎成因多 先天後天皆可致

    包含先天脊椎結構不良、後天創傷、長期姿勢不正、過度濫用肌肉,或因受傷、痙攣、骨盆傾斜、長短腳等,使身體成舒解疼痛的姿勢而引起的功能性彎曲。

  • 側彎者較易腰痠背痛 當心不利懷孕

    一般逾10度即認定為側彎,患者較常人更易腰酸背痛,且脊椎關節長期受力不均,還可能衍生退化性關節炎等病變;若側彎度數過大,甚至不利於婦女懷胎。

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    側彎40度是臨界點 有性命危險

    超過40度的側彎,嚴重壓縮胸腔內空間,擠壓心肺等器官,極容易急速惡化,此類患者在45歲後心肺功能會顯著下降,平均壽命更少於正常人10年。

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    脊椎側彎症狀多 恐致心理問題

    脊椎側彎可能引起腸胃功能異常,並因壓迫心肺,造成呼吸不順、胸悶;骨骼嚴重扭曲,恐使關節提前退化、形成骨刺、體態變形,進而產生心理問題。

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    好發青少年 女性較男性風險高

    脊椎側彎發生率為2%至5%,30度以上的側彎病例,女性約為男性的10倍;另因發育期骨骼急速增長,若肌肉發育不及骨骼成長,加上姿勢不良,更易側彎。

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    側彎程度分3種 不是都要穿鐵衣

    10至20度的輕微側彎,能透過治療其他病源改善;20至40度的中度側彎,多採物理、運動治療等保守療法,或配合穿戴鐵衣背架;逾40度的重度側彎,則多需以手術矯正。

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    脊椎側彎難預防 保養之道不可少

    由於脊椎側彎的病因複雜,難以事前預防,但仍可以透過保持正確站、坐姿,以及游泳、拉筋伸展、嬰兒式或貓式等瑜珈動作,保養背部、降低風險。

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