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宇多田光筋太軟運動過度爆罕病「關節過動症候群」如何害你脫臼變形

日本歌壇天后宇多田光過去曾因卵巢腫瘤,緊急住院接受手術,日前她又在推特自曝,罹患「關節過動症候群」,消息震驚大批粉絲。究竟這是什麼疾病?會有哪些症狀?

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  • 「關節過動症候群」是什麼?

    又稱為運動過剩症候群、鬆筋症候群,是指原本有「鬆筋」體質者,關節活動度超過正常活動範圍,合併出現其他不適症狀的疾病。

  • 韌帶太鬆 關節活動超出正常範圍

    關節過動症候群多為全身性,主要是因連接各關節的韌帶太鬆,使關節活動太大,影響關節兩側的骨骼容易退化,周邊組織容易被拉扯,導致疼痛產生。

  • 好發於女性 多是遺傳所致

    患者以女性居多,通常是遺傳所致,與纖維性蛋白基因有關,不過後天因素運動過度也可能致病,包括甲狀腺亢進等疾病,或舞者長期拉筋等人為因素。

  • 肌肉、關節疼痛最典型 易扭傷、脫臼

    關節過動症候群的常見症狀包括肌肉、骨骼、關節疼痛,以及自律神經失調、軟組織損傷,如拉傷、扭傷、脫臼等,也較容易出現明顯的疲勞感、焦慮等。

  • 韌帶不穩定 易併發其他疾病

    此外,由於患者的韌帶並不穩定,出現纖維肌痛症、肌腱炎、骨關節炎、扁平足、脊椎側彎、椎間盤突出、以及神經病變疼痛或麻木的風險也較高。

  • 圖片來源:GettyImages

    5個動作 自我檢查筋是否太鬆

    • 1.手的大拇指可以伸展、貼到手腕上。
    • 2.手的小指可以反向彎曲到超過90度。
    • 3.手臂伸直時,手肘可以反向彎曲,讓手臂伸直的角度超過180度。
    • 4.腿伸直的時候,膝蓋可以反向彎曲,讓腿伸直的角度超過180度。
    • 5.站直、膝蓋伸直體前彎,雙手手掌可以平貼地面。
  • 超過4分併有關節痛 建議就醫檢查

    上述前4題雙側可分開計分,都可以是2分;第五題可以者得1分。超過4分就可能是罹患關節過動症候群;若有4個以上關節疼痛逾3個月,或大關節曾發生脫臼,風險更高,建議到免疫風濕科、復健科、或骨科就診。

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