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「過敏」原來是免疫力失調害的!狂打噴嚏皮膚癢到抓破皮該怎麼辦

身體健康與否,與免疫力好壞關係密切,根據Yahoo奇摩健康大賞問卷調查發現,有36%國人常有過敏反應,究竟與免疫力有何關係?又該如何改善呢?

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  • 免疫力失調 國人36%有過敏問題

    Yahoo奇摩2019健康大賞,今年針對國人免疫力進行問卷調查,結果發現36%網友因免疫系統過度反應,造成過敏問題。根據統計,台灣每3人就有1位有過敏問題,常常眼睛癢、流鼻水、咳嗽、打噴嚏等。

  • 原來過敏 源自人體免疫力失調

    免疫力在維護人體健康上,扮演極為重要的一角。若免疫力太低,身體失去防禦力,無法抵抗外來病原體,就會很容易感冒生病;但若免疫力太高,反而可能會造成過敏的反應。

  • 與外界接觸最多 三器官系統常過敏

    具有過敏體質的人,常會在與外界接觸最多的皮膚、呼吸道與消化道,三個器官或系統引起過敏。簡而言之,炎症出現在皮膚上稱為異位性皮膚炎,發生於鼻子稱為過敏性鼻炎,而發生在消化道就是腸胃道過敏。

  • 過敏性鼻炎常見症狀 流鼻水、眼鼻癢

    過敏性鼻炎典型四大症狀為「鼻塞」、「流鼻水」、「鼻子癢」、「打噴嚏」,雖然這些症狀與感冒類似,但若常在清晨起床後打噴嚏、流鼻水、時常鼻子、眼睛發癢,以及慣性倒吸鼻涕,可能就是過敏性鼻炎。

  • 久咳不癒、喘鳴胸悶 恐「氣喘」發作

    若久咳不癒、經常性感冒,或特別在夜間及清晨咳嗽且有胸悶症狀,並且還有喘鳴及呼吸急促等情況發生持續兩周以上,就可能氣喘發作,而非單純感冒。據統計,台灣約有100多萬氣喘患者。

  • 異位性皮膚炎反覆發作 易乾易癢易敏感

    異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹,為一種慢性、反覆發作的皮膚炎。罹患異位性皮膚炎者,約有一半會合併出現過敏性鼻炎、氣喘等,也就是所謂的過敏兒,其常見症狀為皮膚乾燥、易有搔癢感且敏感易受刺激。

  • 過敏性結膜炎「愈癢愈揉、愈揉愈癢」

    季節性過敏性結膜炎,通常指對植物的花粉或孢子過敏所引起的結膜發炎現象;常年性過敏性結膜炎則是因為對塵蟎、黴菌、寵物等漂浮物過敏。這兩類過敏性結膜炎患者,常合併有打噴嚏、流鼻水或鼻塞等過敏症狀。

  • 成年才過敏 恐與藥物、情緒、職場有關

    孩童時期發生過敏異位性皮膚炎、過敏性氣喘等,多因遺傳體質,或受到過敏原誘發;但成年後才過敏,就可能牽涉到生理狀況改變,如慢性肺功能下降、荷爾蒙變化等;或因藥物、感染、情緒、職場壓力有關。

  • 避免過敏第一步 居家整潔、遠離過敏原

    所有的過敏性疾病,都與過敏原有關,因此應盡量減少接觸過敏原(如灰塵、蟑螂、塵蟎及黴菌等)或刺激因子,才能避免過敏疾病發生,而避免過敏原就從保持居家環境整潔開始。

  • 症狀嚴重者 應配合藥物治療

    對於過敏症狀較為嚴重的患者,還要同時配合藥物治療。例如氣喘及過敏性鼻炎的患者,須定期使用抗發炎藥物(如吸入性類固醇鼻噴劑等),才能減輕病症,並延緩發作的時間。

  • 飲食均衡多運動 排除壓力過敏遠離你

    平常注意均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃油炸物,可適時補充維他命、抗氧化物質、益生菌等營養素;保持每天至少運動30分鐘的好習慣;排除壓力,保持心情輕鬆,都有助於遠離過敏。

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